博联开展《脊椎健康与睡眠关系》健康讲座
发布时间：2024年03月18日 13:00:29
博士大讲堂
3月14日下午，苏州博士联合会、浙江大学苏州校友会常熟分会、丽家家居艺廊联合主办《脊椎健康与睡眠关系》健康讲座，
特邀南京医科大学附属苏州医院（本部）关节外科主任张向鑫博士（复旦大学上海医学院医学博士）主讲，现场近20人参加。
张博士表示，引起睡眠问题的原因很多，如社会工作压力、情绪因素、饮食习惯、身体原因等等，随后张博士从专业角度
出发，通过讲解何为颈肩综合症、颈肩综合症的治疗方法，以及脊椎健康的科普，细致阐述日常颈脊椎的保养及与睡眠的
关系。
张博士指出，大多数颈肩痛问题是由不当姿势、过度劳累、不当运动导致的，尤其是现代生活节奏增快，生活方式改变，
长时间使用手机、电脑，造成颈椎疾病主要是颈椎间盘突出引起颈部和肩部的疼痛。由于颈肩部神经支配区相互交叉重
叠，颈部和肩部的疼痛容易混淆，大多数人说的的肩膀痛，实际上病变在颈部。严重的颈肩部疼痛会影响睡眠，造成睡
眠质量下降，影响生活和工作。颈肩综合症患者可以通过一般治疗、药物治疗、中医治疗等方式改善症状。
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